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自古以來，便有“借酒消愁”的說法，古時文人郁郁不得志，往往醉心山水，終日以酒為伴，借酒消愁。

李白素有“酒仙”的雅號，在他寫的一千五百首詩文中，提到酒的多達一百七十余首，“舉杯邀明月，對影成三人”喝的是凄涼悲慘。

杜甫自幼好酒，有“少年酒豪”的戲稱。“艱難苦恨繁霜鬢，潦倒新停濁酒杯”喝的是顛沛流離皓首窮經的悲涼。

曹操一統霸業受阻心中憂郁，便有了“何以解憂，唯有杜康”的嗟嘆。

而咱們偶遇傷心難過無法排解時，往往約三五好友，忘情痛飲。

那么飲酒真的可以消愁嗎？

英國肯特大學（University of Kent）的研究人員使用了倫敦經濟學院研發的名為Mappiness的應用程序，對31,000名用戶進行調查，記錄他們一天中隨便幾個時間點的快樂指數，用1-100來衡量。

三年中，研究人員記錄了200萬條數據，經過分析后得出結論，當人們喝酒時幸福水平上升10.79個點。考慮到飲酒經常與其他娛樂活動一起進行，例如與朋友應酬等，于是研究人員把這些外部因素隔離出去，結果發現，這些因素使快樂感增加4個點。

為什么借酒可以消愁？

1. 飲酒使大腦喪失對“愁”的執行力

當血液中的乙醇含量達到一定程度時，對中樞神經系統有興奮或者抑制作用。它首先作用于腦干網狀體，使大腦皮層的抑制作用減弱，進入興奮狀態，有言語增多、情緒激動等輕度酒精中毒表現，大腦暫時沒有能力執行“愁”這個過程，一部分人還會產生欣快感，這大概就是所謂的“消愁”。飲用酒的酒精含量越高，越容易達到這個狀態。

2. 麻痹神經，讓大腦變簡單

酒精會暫時麻痹人的神經，使人體的神經信號傳輸速率降低，頭腦變得簡單，暫時沒有過多精力去處理復雜的事情，所謂“弱智兒童快樂多”，大概就是這個道理。頭腦簡單了，沒有過多心力去思考不開心的，自然就“消愁”了，所以嘛，喝酒以后能體驗低智商童鞋的感腳哦。

3. 醉臥酒場有人陪

喝酒可以消愁的原因不僅僅是在酒上面。大部分情況下，喝酒都會邀朋友共飲，或是因工作繁忙而好久不見的朋友，或是互相說話毫無顧忌的損友，或是相識多年彼此相知的摯友。一起飲酒是一種狀態，也是一種生活方式，喝到微醺，話匣子一打開，情緒就會得到發泄。有朋友陪在身邊，心里會好受一些。

4. 酒不醉人人自醉

飲酒之后，很多人往往會變的話多，平時不敢說不想說或者不能說的話在喝酒以后更容易說出來，說出來以后內心就會暢快好多，起到了“消愁”的效果。就像是心理學上提倡的傾訴，在發生了不開心的事情以后，向身邊信任的人傾訴是很好的釋放壞心情的途徑之一，而飲酒恰恰拓寬了這種途徑，使當事人一吐為快，借“吐”消愁。

所以說，所謂借酒消愁，更多的是暫時麻痹自己的神經或者傾訴自己的痛苦，使精神得到暫時放松，從而達到暫時消愁的效果。

但是酒醒之后，未解決的問題仍然要認真去解決，才能真正從根源上起到忘憂消愁的效果。另外，喝酒雖好，莫要貪杯哦。